出産予定日計算ツール

排卵日計算ツール

最終月経開始日と生理周期から排卵予定日と妊娠しやすい期間を計算します。妊活の目安の把握に使えます。

ウエスト周囲径リスク判定ツール

ウエスト周囲径と性別から、メタボリックシンドロームの基準値との比較を判定します。健康チェックに使えます。

カルボーネン法 目標心拍数計算ツール

年齢・安静時心拍数・運動強度から、カルボーネン法で目標心拍数を計算します。効率的な運動の目安に使えます。

喫煙指数（パックイヤー）計算ツール

1日の喫煙本数と喫煙年数から、パックイヤーとブリンクマン指数を計算します。喫煙リスクの目安の把握に使えます。

お酒のカロリー計算ツール

飲酒量とアルコール度数から、アルコール由来のカロリーと純アルコール量を計算します。飲み過ぎの確認に使えます。

最大心拍数計算ツール

年齢から最大心拍数を「220−年齢」とTanaka式の2通りで計算します。運動強度の設定の目安に使えます。