カフェイン上限計算ツール体重から1日の安全なカフェイン摂取量の目安と、コーヒー換算の杯数を計算します。飲み過ぎ防止に使えます。体重 (kg)計算するカフェイン上限計算ツールのよくある質問基準は何ですか？健康な成人で体重1kgあたり約5.7mg/日を目安としています（欧州EFSAの参考値）。コーヒー1杯のカフェインは？レギュラーコーヒー1杯(約150ml)で約95mgとして換算しています。