PFCバランス計算ツール

PFCバランス計算ツールのよくある質問

PFCとは何ですか？

P=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物の頭文字です。タンパク質と炭水化物は4kcal/g、脂質は9kcal/gで換算します。

バランスの型は何を選べますか？

標準・低炭水化物・高タンパクの3つの型から選べます。目的に合わせて調整してください。