ウエスト身長比計算ツール

ウエスト身長比計算ツールのよくある質問

健康的な範囲は？

0.5未満が目安とされます。「ウエストは身長の半分未満に」という考え方です。

BMIより優れていますか？

内臓脂肪の目安として有用とされますが、あくまで簡易指標です。総合的に判断してください。